"Hallo, ich bin Manfred!" - Ein Stofftier will alles wissen!

Folge 26 Manfred will frühstücken!

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Hmmm, ein Stück Pizza. Und Schokoflocken. O-Saft. Und natürlich Kakao! Die Pralinen von Oma Renate dürfen auch nicht fehlen, denn Manfred deckt den Frühstückstisch und räumt dabei den Kühlschrank leer. Nur an die Spaghettireste mit Tomatensauce von gestern kommt er nicht ran. Tilly muss helfen!

Und der ist überrascht, was Manfred so alles zum Frühstück verdrücken will. Tilly erzählt Manfred, was die Deutsche Gesellschaft für Ernährung für ein ausgewogenes Frühstück hält - nicht nur für Kinder. Dazu gehört Müsli oder Haferflocken mit Obst, Milch oder O-Saft. Ein Vollkornbrot z.B. mit Tomaten und ein Getränk wie Kakao oder Tee.

Dabei ist Tilly vor allem ganz wichtig, dass die beiden eben ZUSAMMEN frühstücken, weil Wissenschaftler herausgefunden haben, dass Kinder psychisch stabiler, energievoller und fröhlicher durchs Leben gehen, wenn sie Mahlzeiten mit ihren Eltern zusammen einnehmen.

Am Ende macht Tilly mit Manfred eine Genußübung, in der er einen seiner geliebten Schokokekse ganz langsam mit allen Sinnen geniesst, bevor er ihn aufisst. Und Manfred muss zugeben, das er vom Keks so viel mehr mitkriegt als bisher, wenn die Kekse in Nullkommanix in seinem Mäulchen verschwunden waren…

Folge 25 Manfred der Meisterdetektiv

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Erinnert Ihr Euch an die letzte Folge? Da war plötzlich Mannis Brotdose leer! Nun ist es soweit ! Manfred will den fiesen Dieb von Brot & Co fangen und stellt ihm eine Falle!

Zu Anfang der großen Pause, wenn alle Hände waschen sollen, bezieht er posten…Tja, und welche Überraschung er dann erlebt, könnt ihr heute im Podcast hören. Ob er das ausserdem auch hinkriegt, seinen Streit mit Tilly zu klären?

Manni ist auf jeden Fall wieder in Höchstform und freut sich, wenn ihr ihn unterstützt, teilt und liked.

Wir Danken der Firma Kracht für die freundliche Unterstützung dieser Folge!

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Ein Podcast der "Stiftung Kinderjahre", Hamburg. http://www.stiftung-kinderjahre.de/

Mit medizinischer Begleitung durch den Facharzt für Allgemeinmedizin Thorsten Gottschalk, Konstanz.

"Manfred": gesprochen von Annika Lohstroh

Alle Rechte, Idee, Konzept, Text und Produktion: Medienbüro Lohstroh+Thiel, Hamburg

Zeichnungen: Annika Lohstroh

© Annika Lohstroh all rights reserved 2020

Folge 24 Manfred wird beklaut!

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Manfred macht Mathe so einen Spaß! Er lernt eine 1 zu schreiben wie eine Nashornspitze und sie zwischen vielen anderen Zahlen wieder zu erkennen.

Alles ist soweit schön - wenn nicht plötzlich ein Riesenproblem auf Manni zukommen würde.

In der großen Pause tauschen die Kinder auf dem Schulhof gerne die Sachen in ihren Brotdosen untereinander aus. Paul zum Beispiel liebt Manfreds Sandwiches mit Schinken und Kekse, Manni dagegen dessen Schokokekse. Also ist der Tausch perfekt: Sandwich gegen Schokokeks.

Als Manni dann seine Brotdose für den Deal holen will, IST SIE LEER! Manni wurde beklaut!

Wütend und total hungrig geht Manni nach der Schule nach Hause und will alles seinem erwachsenen Freund Tilly erzählen. Der hat aber überhaupt keine Zeit zum Zuhören und meint sogar, Manfred würde ihn anlügen. Wie doof ist das denn! Und Annika ist auch nicht zum Reden da. Wütend geht Manfred in sein Zimmer und erinnert sich an die letzte Traumreise in das Hutzeldorf und seinen neuen Freund Hutzel 12. Der hat ihn versprochen, er könne jederzeit in seinen Gedanken wiederkommen, wenn er Hilfe benötigen würde. Gesagt, getan: Manfred entspannt sich auf seiner Lieblingscouch und wandert in Gedanken wieder ins Hutzeldorf. Da sitzt auch schon Hutzel 12, der ihm zuhört und auch schon zwei gute Lösungen für Mannis Probleme parat hat: er soll Annika als Vermittlerin einschalten, um den Streit mit Tilly zu klären. Und um den Dieb von Mannis Brotdoseninhalt zu überführen, soll am Anfang der Pause, wenn alle die Hände waschen, auf die Lauer legen.

Aber Manfred soll auch daran denken, dass wenn jemand Brot und Obst stiehlt, er wahrscheinlich Hunger hat und vielleicht sogar keine Brotdose von seinen Eltern mitbekommen hat. Und Manfred soll auch vorsichtig sein und sich nicht in Gefahr begeben, sondern lieber weglaufen, wenn es brenzlig werden sollte. Mit diesen Plänen im Kopf ist Manfred beruhigt und schläft entspannt ein.

Wie Manfred den Streit mit Tilly klärt und ob er den Brotdosendieb überführen konnte, hört ihr dann in der nächsten Folge.

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Folge 23 Manfred hilft gern

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Erinnert Ihr Euch? Manfred hatte in der letzten Folge in der Schule Streit mit einem Klassenkameraden. Und Manni hat eine gelbe Karte kassiert, als er Kai eins auf die Nase gegeben hat, weil der alter Angeber und doofe Ratte zu ihm gesagt hat. Trotzdem hat Manni ihm heute in der Schule bei den Matheaufgaben geholfen. Denn für Manni waren die Aufgaben eierleicht - aber Kai hatte einen roten Kopf und war verzweifelt. Also hat Manni mit Kai erst Mathe gemacht und mit ihm dann noch ein Stück Schokolade gefuttert.

Das wiederum hat die Klassenlehrerin Frau Schöller beobachtet. Also hat sie Manfred für seine Hilfsbereitschaft gelobt und ihn mit einer Sonne an der Tafel belohnt.

Manfred hat gelernt, das Hilfsbereitschaft und selbstloses Helfen nicht nur in der Schule für das Zusammenleben ganz wichtig ist. Und weil Manfred dazu auch noch ein hohes Einfühlungsvermögen besitzt, kann er anderen Kindern in seiner Umgebung ganz toll helfen. Das freut nicht nur die Kinder, sondern macht Manfred auch total zufrieden.

Darum geht es auch in Tillys Phantasiereise. Manfred verirrt sich im Wald und trifft da auf einen Hutzl, einen sehr kleinen Waldbewohner, der ein Problem hat: Das Dach seiner Hutzlhütte hat ein Loch und es regnet durch. Weil Manfred im Vergleich zu den Hutzl sehr groß ist, kann er das Dach ohne Leiter mit einem Blatt oder Zweig flicken. Und im Gegenzug zeigt ihm der Hutzl dann den Weg zurück aus dem Wald nach Hause.
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Folge 22 Manfred und die gelbe Karte

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Folge 22 Manfred und die gelbe Karte
Schon eine Woche in der Schule! Manfred macht sie unheimlich viel Spaß, er macht jede Menge Quatsch mit seinem Freund Paul und hat auch schon ein Smiley von seiner Klassenlehrerin Frau Schöller für seine Hausaufgaben bekommen.

Doch heute hatte er einen handfesten Streit mit Kai, der sich einfach neben ihm aufbaute, Angeber zu unserem Manni sagte und ihn dann auch noch schubbste! Das war zuviel für Manfred: Er haute Kai einfach auf die Nase. Doof nur, dass in diesem Moment Frau Schöller hinter ihm stand… Da Manfred eindeutig gegen die wichtigste Klassenregel "Es wird nicht gehauen!" verstoßen hat, wurde sein Name auf die Klassentafel geschrieben und daneben ein gelbe Karte geklebt. Jetzt versteht Manfred die Welt nicht mehr, er hat sich doch nix Böses getan! Also muß sein Freund Tilly wieder ran und ihm die Regel erklären.

Tilly vermutet, dass Kai neidisch auf Manfred sein könnte und dass Neider innen drin immer kleiner und schwächer als die Leute sind, mit denen sie Streit suchen. Er erklärt Manfred, was er in ähnlichen Situationen anders machen könnte und "auf die Nase hauen" nie eine Lösung ist. Lieber so reagieren, dass der andere perplex ist, ihn einfach stehenlassen oder ihm bewußt wird, was er gerade macht.

Am Ende gibt es eine stärkende Traumreise, in der Manfred als Sonnenblume die Kraft seiner Wurzeln spüren kann, von der Biene Gisela Besuch bekommt und schliesslich mit dem guten Gefühl einschläft, auf dieser Welt beschützt, stark und willkommen zu sein.

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Folge 21 Manfreds erster Schultag

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Folge 21 Manfreds erster Schultag!
Endlich ist es soweit: Manfreds darf in die Schule! Aufgeregt fährt er mit Annika, Tilly und einer großen roten Schultüte - die Manni aber noch nicht auspacken darf - in den Schulgarten. Nach einer Rede des Schulleiters kommt Manfred in die Eichhörnchengruppe der Klasse 1B zu Frau Schöller. In der Klasse soll sich jeder Schüler erst einmal vorstellen und von sich erzählen. Darauf hat unser Manni nur gewartet: Er springt auf den Tisch und legt los: "Hallo, ich bin Manfred! Ich bin eine Stoffratte, aber das seht Ihr ja. Ich…usw. …usw.!" Doch Frau Schöller unterbricht unsere kleine Sabbelratte, weil schließlich auch die anderen Schüler etwas sagen wollen. Darüber muß Manni erstmal mit Tilly reden.

Tilly erklärt ihm, warum Zuhören so wichtig ist: Wenn Du etwas sagst, kennst Du ja den Inhalt. Wenn Du aber zuhörst, kannst Du etwas Neues erfahren.

In der Traumreise geht es ebenfalls um Zuhören bzw. nicht immer reden: Manfred lernt, dass man auch Freunde findet, wenn man mal nicht sabbelt, sondern gemeinsam etwas genießt.

Wir wünschen allen Schulanfängern viel Spaß in der Schule! Manfred, Annika und Tilly

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Folge 20 Nicht aufgeben, Manfred!

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Unser Urlaub an der See ist leider vorbei. Und Manni schwelgt noch etwas in den schönen Erinnerungen. Aber schon erwarten ihn neue Abenteuer:

NÄCHSTE WOCHE KOMMT MANFRED IN DIE SCHULE!

Wie groß seine Schultüte wohl sein wird? Und was wird da alles drin sein? Von seiner zukünftigen Klassenlehrerin Frau Schöller bekam er einen Brief: Er gehört zur "Eichhörnchen" Gruppe. Und er bekam auch schon seine erste Aufgabe: Manfred soll bis zum Schulbeginn lernen, seine Schuhe selbst zuzubinden, damit der Sportlehrer das nicht machen muss. Von seinem Freund Henry aus dem Sauerland, der auch nächste Woche eingeschult wird, weiß er das schon. Manfred fragt sich nur, warum er das lernen muss? Er liebt seine Flip Flops, läuft sowieso am liebsten barfuß und der Sportlehrer soll ja auch was tun. Und so quält sich Manfred mit dem Schnürsenkel binden ab, hat da überhaupt keine Lust zu und gibt schnell entnervt auf. Natürlich erschallt wieder sein Hilferuf: "TILLYYYYY!"

Tilly macht ihm Mut und erklärt Manfred, wie wichtig es für sein ganzes Leben ist, bei Schwierigkeiten nicht sofort aufzugeben. Mit Geduld, Übung, Durchhaltevermögen und etwas Hilfe wird er fast alles erreichen können, was er will!

In einer Traumreise lernt Manfred mit Hilfe der sprechenden Sonnenblume Sunny und dem Spatzen Fridolin, wie er eine Schleife für die Schuhe binden kann. Dabei hilft ihm der Spruch: "Die Maus baut ein Haus, geht ums Haus und kommt vorne wieder raus."

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Folge 19 Yippie! Manfred hat den Freischwimmer!

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Folge 19: Yippie! Manfred hat den Freischwimmer!
Ja, er hat ihn! Unser Manni hat seinen Freischwimmer! Denn Manfred ist eine echte Wasserratte: Er liebt es, im Schwimmbad oder im Meer zu planschen, zu schwimmen und zu tauchen. Und damit er sich im Wasser sicherer bewegen kann, macht er noch im Urlaub einen Kompaktschwimmkurs. Mannis großes Ziel: der Freischwimmer, also das Schwimmabzeichen in Bronze.

Von Tilly und Bademeister Sven wird Manni ordentlich gezwiebelt: Kopfsprung, Paketsprung - also Arschbombe, Tauchen, Rücken- und Brustschwimmen und die Baderegeln. Alles muss trainiert werden.

Dann ist es soweit: Manfred tritt ganz nervös zur Prüfung an, wächst beim Schwimmen, Springen und Tauchen über sich hinaus - und besteht am Ende mit Bravour! Großer Applaus und große Freude bei allen.

Am Schluss erklärt Tilly seinem Manfred, wie er sich in Zukunft systematisch auf Prüfungen vorbereiten kann. Und das üben die Zwei dann auch gleich: Mit mentalem Training, Visualisierung und Entspannung wird Manfred in Zukunft - beispielsweise auch in der Schule - Prüfungen stressfreier und besser meistern können.

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Folge 18 Streit in den Ferien

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Manfred mag keinen Streit in den Ferien
Manfred ist immer noch mit Annika und Tilly zusammen im kleinen Ferienhäuschen direkt an der Ostsee. Alles ganz tippsi toppsi - und wumms, war der Krach da! Megastreit! Dabei fing alles ganz harmlos beim Frühstück an: Annika wollte in eine Kunstausstellung, Tilly wollte wieder Schwimmen und Schnorcheln und Manni wollte Sandburgen am Strand bauen. Tilly - voll genervt - lief irgendwo an den Strand, Annika schmiss voller Wut die Tür zu, und Manni? Ging zu seinen neuen Freunden, den Schafen, und erzählte ihnen ersteinmal, wie blöd sich manchmal Erwachsene verhalten können…

Als Annika und Tilly entdeckten, das Manni plötzlich weg war, machten sie sich große Sorgen. Überall suchten sie ihn und konnten ihn nicht finden. Als sie ihn dann endlich direkt hinterm Haus zwischen den Schafen wiederfanden, war die Freude riesengroß. Annika herzte und küßte ihren Manni! Und Tilly entschuldigte sich bei Manfred für sein Verhalten: Es war nicht in Ordnung, im Streit einfach so wegzulaufen und Manfred alleine zu lassen! Wenn man sich im Streit aus dem Weg gehen möchte, weil man sonst vielleicht böse Wörter sagen würde, die einem danach leidtun, so kann man das mal machen. Aber immer mit klarer Ansage und der Verabredung, sich z.B. in einer Stunde wieder zu treffen, um alles zu bereden und zu klären.

Manfred war Abends durch diese ganze Situation vollkommen erschöpft. Tilly setzte sich zu ihm ans Bett und führte ihn auf eine Traumreise, in der Manfred von seinen Schäfchenfreunden aus eine wunderschöne Ballonfahrt unternahm, die ihm am Ende wieder in den Garten von Annika und Tilly führte, die ihn dann ganz doll knuddelten… Manfreds Website: www.hallo-manfred.de

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Folge 17 Manfred taucht im Meer

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Folge 17 Manfred taucht im Meer
ENDLICH URLAUB! Manfred ist mit Annika und Tilly an der Ostsee - und freut sich!!! Strand, Sonne, Meer - das ist etwas für unser kleines Mannileinchen!

Heute hatte er einen wunderschönen Tag am Meer und liegt jetzt ganz glücklich in seinem Bett. Er erzählt Euch, wie Tilly ihm eine Tauchermaske und Flossen geschenkt hat und wie er dann unter dessen strenger Aufsicht das erste Mal seinen Kopf in das Wasser hielt - und so die Unterwasserwelt gesehen hat. Tilly zeigt ihm, wie man mit Tauchermaske und Schwimmflossen im Wasser liegt und sich damit bewegt - alles ganz vorsichtig und unter Aufsicht, trotzdem Manfred schon das Seepferdchen-Abzeichen hat! Denn allein schwimmen kann für Kinder recht gefährlich sein, gerade weil es Strömungen gibt, wie auch Manni feststellt.

Dann kommt Tilly zu Manfred, um ihm eine Gute-Nacht-Geschichte zu erzählen. Diesmal ist es eine Phantasiereise! Manfred lernt den alten Dorsch Heinrich kennen, der ihn mit ins Meer nimmt. Heinrich schwimmt mit Manni unter Wasser und trifft dort auf die Qualle Tinchen, die Krabbe Oskar und die wunderschöne Muschel Isolde. Und schon hat Manfred wieder neue Freunde! Zurück am warmen Strand legt sich Manfred auf sein Badelaken und schläft unter der angenehm warmen Sonne ein…

Ein wichtiger Hinweis für Eltern: Bitte lassen Sie NIEMALS Ihr Kind unbeaufsichtigt im Meer oder in der Badeanstalt planschen oder schwimmen! Es sind dieses Jahr schon viel zu viele Kinder ertrunken. Auch ein "Seepferdchen"-Abzeichen befähigt das Kind nicht zum sicheren Schwimmen! Gerade an einem See oder im Meer sind zudem Wellen und Strömungen viel zu gefährlich!
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Zeichnungen: Annika Lohstroh

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Über diesen Podcast

Die Stoffratte Manfred führt frech und neugierig durch die Sendung und stellt ihrem allerbesten Freund, dem Diplom Psychologen Michael Thiel - liebevoll Tilly genannt - Fragen zur Welt, wie sie ein Kind stellen würde. Kompetent und kindernah erklärt der Psychologe, ausgebildet in Kinder- und Familienpsychologie, was Kinder gerade beschäftigt und wie sie mit Angst und Stress besser umgehen können.

Ohne erhobenen Zeigefinger, mit viel Lachen und immer auf Seiten der Kinder geht's bei Manfred und Tilly rund um die Themen Stress in der Familie, Angst, Langeweile, Glück, Selbstsicherheit, Entspannung, Wohlfühlen, Freundschaft, Streit und vieles mehr. Zum Abschluss gibt es immer eine kleine Geschichte, Aufgabe oder Traumreise zum Wohlfühlen und zur Stärkung der seelischen Widerstandskraft.

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copyright: Annika Lohstroh (2020)

von und mit Annika Lohstroh + Michael Thiel

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